



J'accompagne les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou professionnelles :
anxiété, burn-out, stress chronique, blessures du passé, traumatismes, perte de sens,
transitions de vie ou questionnements identitaires.
Ma pratique est intégrative et s'appuie sur différentes approches : la thérapie ACT (Acceptation et Engagement), les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) de troisième vague, et l'ICV (Intégration du Cycle de la Vie), développée par Peggy Pace. Je propose des consultations ponctuelles pour traverser une période difficile, ainsi que des suivis thérapeutiques à moyen ou long terme, construits sur mesure selon votre rythme et vos besoins.
Mes formations et diplômes :
✓Psychologue du Travail (Université Paul Valery Montpellier, Master 2 Psychologie du Travail et des organisations)
✓ Diplôme Universitaire : Psychothérapies : des théories aux pratiques - GHU Paris psychiatrie & neurosciences : Hôpital Sainte-Anne
✓ Thérapie ACT - Thérapie d'acceptation et d'engagement (Oct-Opus Paris)
✓Formation : Accompagnement des adultes à hauts potentiels (Oct-Opus Paris)
✓ Formation sur le Burn Out
✓ Formation Mindfulness - Pleine conscience - Stéphany Orain-Pelissolo
✓ Consultante en Bilan de Compétences (certifiée APC)
✓ Coach professionnelle certifiée (IFOD)
✓Diplôme universitaire : Bilinguisme chez l'enfant (Université Paris Descartes)
Les séances / consultations ont lieu à distance via Zoom ou en présentiel dans mes bureaux localisés au 49 rue de la Roquette 75011 Paris. Les horaires sont flexibles et s'adaptent à votre planning.